当“多囊卵巢综合征”缠上身，月经异常就成了许多女性的烦恼，尤其是大姨妈一直不干净，着实让人忧心。
多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，它会打乱了女性体内正常的激素节奏。由于激素失衡，子宫内膜不能按正常规律生长和脱落，所以大姨妈就会一直“不干净”，持续出血。那多囊卵巢综合征导致的大姨妈一直不干净怎么办呢？科学治疗很关键。
首先，科学的治疗离不开精准的诊断。发现大姨妈一直不干净后，应及时就医。医生一般会先通过B超检查，清晰地查看子宫内膜的厚度以及卵巢的形态，同时还会进行性激素六项检测，详细了解激素水平，从而准确判断病情，为后续治疗提供依据。在明确诊断后，我院专家会通过个性化、综合化的治疗手段，如特色中医治疗、生活方式调整、心理辅导等，助其早日恢复健康。
在生活方式调整方面，合理饮食是重要一环。多囊卵巢综合征患者要尽量减少高糖、高脂肪食物的摄入，像蛋糕、油炸食品等都要少吃。可以多吃富含膳食纤维的蔬菜，如西兰花、菠菜，还有水果和全谷物，它们有助于调节血糖和血脂，改善内分泌，从而在一定程度上帮助改善月经状况。
适当运动同样不可或缺。每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，都是不错的选择。运动不仅能帮助减重，更重要的是可以提高身体对胰岛素的敏感性，从根源上改善多囊的状况，助力多囊卵巢综合征恢复。
面对多囊卵巢综合征导致的大姨妈一直不干净，只要采取科学的治疗方式，积极调整生活，就一定能让月经重回正轨，拥抱健康生活。
【成都多囊医院·卵巢早衰防治中心】 成都附二中医医院多囊卵巢综合征防治中心以“专病专治”为核心，专注多囊卵巢综合征与卵巢早衰的临床研究与治疗，依托北京、上海、深圳三甲名院专家联合诊疗模式，结合国家专利技术转化成果，形成了以中医治疗多囊、卵巢早衰的核心特色。针对卵巢早衰治疗及多囊卵巢综合征患者，制定个性化诊疗方案，突破生育障碍与内分泌难题，临床疗效显著，助力患者高效恢复健康。
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